קינואה וירקות
- Dikla Aharonovich
- Sep 8
- 1 min read

4 מנות
מתכון בתבנית אחת
מצרכים:
כוס קינואה מבושלת
כוס גרגרי חומוס מבושלים
2 בטטות
קישוא
בצל סגול
עגבניות שרי
2 קולרבי
מלח, פלפל
תערובת תבלינים פרובנס (או תבלין אורגנו, בזיליקום, רוזמרין)
פפריקה
1-2 כפות שמן זית
הוראות הכנה:
קוצצים את הירקות ומסדרים הכל על תבנית (על גבי נייר אפייה)
מפזרים מעל את המלח, פלפל והתבלינים
בוזקים מעט שמן זית מלמעלה
אופים בחום של 190 מעלות כ-30 דקות.
מצננים מעט ומעבירים לקערת הגשה גדולה. מערבבים ומוסיפים מלח או תבלינים אם יש צורך.
בתאבון!



Comments