נעים מאוד

אני דקלה אהרונוביץ ואני יועצת לתזונה בריאה וגם ד"ר לביולוגיה.

למדתי רפואה תזונתית אצל ד"ר גיל יוסף שחר במרכז לרפואת הרמב"ם ויש לי תואר ד"ר לביולוגיה מהטכניון.

לפני מספר שנים, בעקבות דלקות גרון חוזרות, מיגרנות, כאבי אוזניים ומערכת חיסון שלא תפקדה עברתי בהדרגה לתזונה טבעית ולאורח חיים בריא. כתוצאה מהשינוי באורח החיים המצב הבריאות שלי השתפר, הדלקות מהן סבלתי נעלמו וגם ירדתי במשקל.

התחלתי לבשל אוכל טעים ומזין לי ולמשפחתי. התחלתי להאמין בגוף שלי ובעיקר לא להפריע לו לרפא את עצמו!

השינוי לא קרה ביום אחד ועברתי הרבה מטפלים וגישות בדרך. התנסיתי בשיטות תזונה מגוונות (קטוגני, דל פחמימה, טבעונות ועוד...) וכל הזמן דייקתי את התזונה שעובדת עבורי.

למדתי שיטות בישול בריאות יותר, פיתחתי תחליפים בריאים וטעימים לקינוחים שאני אוהבת ולמדתי להכין מגוון מתכונים טעימים ובריאים.

 

במהלך לימודי הרפואה התזונתית נהנתי ללמוד ולרכוש ידע בתחום התזונה הטבעית. פתאום הכל התחבר לי והבנתי את "מאחורי הקלעים" של הגוף שלי.

 

לאחר סיום הלימודים, התחלתי לעשות ייעוצים תזונתיים ותהליכי ליווי אישיים לשיפור הבריאות.

יש לי ניסיון רב בהתאמת התזונה למצב הבריאותי, בהתבסס על בדיקות דם ותשאול מעמיק. 

​

ויש לי גם פודקאסט שנקרא "בריא לדעת" והוא מנגיש ידע בתחום התזונה והבריאות הטבעית.
בכל פרק אני מדברת על נושא אחר מתחום התזונה הטבעית וגם על גוף ונפש, מחקרים, תוספים והרגלים בריאים.
מוזמנים להאזין!