פודינג שוקולד צ'יה

מצרכים:

1/2 כוס חלב צמחי (סויה, שקדים, שיבולת שועל)

1/2 כוס מים

½ 1 כפות אבקת קקאו

4 כפות זרעי צ'יה

2 כפות ממתיק (תחליף סוכר כמו פרי הנזירים, אריתריטול או אלולוז) או סירופ מייפל

1 כפית אבקת אסאי או אבקת פירות יער אחרים  (לא חובה)

הוראות הכנה:

1. מערבבים את כל החומרים בצנצנת או בכוס גדולה.

2. מכניסים למקרר למשך 20 דקות או לכל הלילה.

3. מוסיפים מעל פירות יער, קוקוס טחון, אגוזים וכו'

בתאבון!