
מצרכים:
3/4 כוס חלב צמחי
1/4 כוס פירות יער
כפית פסיליום
כף זרעי צ׳יה
כפית קוקוס טחון (לא חייב אבל משדרג)
תוספות מלמעלה: פירות, תמר, שבבי קוקוס, קרם קוקוס, אגוזים וממרח שקדים או ממרח אגוזים טבעי.
הוראות ההכנה:
מערבבים הכל ביחד ומניחים לזה לעמוד שעתיים עד לילה במקרר.
אז קורה הקסם וזה הופך לפודינג.
כשמוכן מומלץ להוסיף מלמעלה כף קרם קוקוס, חופן פיסטוקים וגרעיני דלעת וקצת פירות יער לקישוט.
*אפשר בערב להכין בצנצנת סגורה ולקחת לעבודה.
את התוספות שמים בכלי נפרד ובבוקר מוסיפים לצנצנת.
בתאבון!
Comentarios